Yogiskt | meditation
6
archive,category,category-meditation,category-6,ajax_fade,page_not_loaded,boxed, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive

meditation

  Metta bhavana! Metta betyder kärleksfull vänlighet (loving kindness) och bhavana är kanske det ord som kommer närmast vårt ord "meditation" och det betyder "odlandet eller kultiverandet av".  Alltså odlandet av kärleksfullvänlighet. Metta-meditationer stärker vår empati, ökar vår trygghet, fridfullhet och behagliga känslor inom oss. Och det ökar...

Mirakler, Mirakler. Imorgon ska jag gå på 2,5 timmars "Mirakelmeditation" på Stockholms Kundaliniyoga Center på Reimersholme. Under 2,5 timmar kommer jag och flera andra yogisar sitta tillsammans när morgonljuset sakta rullar in över staden och chanta det sk "Miracle Mantra". Det kommer att bli mäktigt. Mina tidigare...