Yogiskt | Avsnitt 66: Medveten närvaro. I vardagen. Varje dag.
16429
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-16429,ajax_fade,page_not_loaded,boxed, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive

Avsnitt 66: Medveten närvaro. I vardagen. Varje dag.

cup-829527-kopia

 

Avsnitt 66: Medveten närvaro. I vardagen. varje dag.

Hur börjar man med mindfulness och hur gör man egentligen, praktiskt? Yogiskt handlar idag om att få in medveten närvaro i vardagen, varje dag. Cecilia & Jenny pratar konkret om medveten närvaro och hur vi kan använda det för att få ett lugnare. härligare och mer harmoniskt liv. Lyssna med oss:

Tips & länkar
Yogiskt görs av yogalärarna Cecilia Humble och Jenny Andersson. Vi finns på Instagram, och  Facebook . Prenumerera gärna på podden här och betygsätt oss gärna på iTunes. Titta också gärna in på vår blogg!
Vill du komma i kontakt med oss så finns vi på cecilia@yogiskt.se, jenny@yogiskt.se eller yogiskt@yogiskt.se
Vi har många spännande framtidsplaner och vill fortsätta sprida yoga och meditation till ännu fler, hjälp oss att göra det möjligt genom ett bidrag på patreon.com/yogiskt eller swisha till 1233021060. Tack!

Spara